Helsehistorier av folk - til folk

Kosthold

En sur baker

- Jeg spiser minst ett brød om dagen! For seks år siden fikk Martin Fjeld (32) en surdeigsstarter. Siden har livet vært surt. -Og jeg fatter ikke at det er lov å kalle noe surdeigsbrød når det er hevet på gjær og kun inneholder dødt surdeigspulver.

Din tarm er viktigere enn din vekt!

”All sykdom oppstår i tarmen”, sa Hippokrates. 
I dag vet vi hvor sanne hans ord er, stadig mer forskning viser det. Av Mari Frengstad Som ernæringsterapeut ser jeg tarmens betydning for helse, men klientene ser det ofte ikke selv: at årsaken til dårlig hud, forstyrret…

Når stress blir helsefarlig

Klokka nærmer seg 16.30, bare minutter til barnehagen stenger. Tett trafikk og hjertebank. Like før stengetid er du der, sist ute igjen! Du har dårlig samvittighet for poden... Kanskje en is på veien hjem kan hjelpe?”