Helsehistorier av folk - til folk

Middag

Middag er for mange et av dagens viktigste måltider. Varm mat med variasjon i innhold sikrer godt opptak av næring. Protein, grønnsaker og fett gir energi og god forbrenning.

Caluna Vektklubb – Indisk curry!

I dag byr vi på denne herlige Indiske gryteretten. Med kalde og kortere dager er det ekstra godt med en krydret varm gryte! I tillegg til at den smaker helt herlig, er den full av godsaker for kroppen! Proppfull av spinat, mettende kikerter,  hvitløk og gurkemeie som bidrar til bedre immunforsvar og riktig fett gjennom kokosmelken er dette ren supermat.

Laksetaco med chipotlemajones

Lag en deilig og smakfull laksetaco til middag! Denne er ganske enkel å lage, er god på smak og inneholder mye av det gode fettet vi trenger å få i oss. Du kan variere krydderet i majonesen for å få forskjellige smaker eller du kan bruke friske urter.

Men hva spiser man?

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)

Men hva spiser man?

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)

Men hva spiser man?

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)

Men hva spiser man?

De kommende uker deler vi maten vår! Hva spiser Mona, som har en autoimmun tilstand og må være ytterst forsiktig? Hva spiser Julia, som er frisk, slank og trener mye? (Drittkollega.)
  • 1
  • 2