Helsehistorier av folk - til folk

Helse

Helse: Er en forutsetning for optimalt liv. Mye påvirker helsen, alt fra mat til søvn. At maten er en pilar i helsen vår, er det ingen tvil om. Stadig mer forskning og erfaring peker på at helse ligger i helheten – at kropp og sjel er ett. Kanskje er holistisk tilnærming den viktigste veien mot god helse. Dessuten blir det stadig tydeligere at helse er individuell, det som passer for en, passer ikke for en annen. Kanskje fremtidens utfordring blir å balansere individets behov med moderne teknologi.

Møt Siri Tuseth – din og Calunas yogalærer!

Hva er vel helse om ikke sinn og skinn er i balanse! Yoga er en suveren treningsform som gir tankene fri og kroppen mykhet. Kanskje har du forsøkt en time eller to tidligere? Nå får du din helt egen yogalærer rett hjem i stua! Kanskje har du tenkt at dette, det er ikke noe for meg? Kanskje er du allerede en ivrig yogist?