Helsehistorier av folk - til folk

Forfatter: Mona Vagmo

Middag

Caluna Vektklubb – Indisk curry!

I dag byr vi på denne herlige Indiske gryteretten. Med kalde og kortere dager er det ekstra godt med en krydret varm gryte! I tillegg til at den smaker helt herlig, er den full av godsaker for kroppen! Proppfull av spinat, mettende kikerter,  hvitløk og gurkemeie som bidrar til bedre immunforsvar og riktig fett gjennom kokosmelken er dette ren supermat.
Helse

Registrer din tjeneste hos oss gratis!

Er du lege, terapeut, behandler eller veileder som fokuserer på helhetlig behandling der kosten er en viktig del? Caluna vil tilby sine lesere et register der de kan søke frem behandlere i sitt distrikt! Det er gratis å være registrert, det eneste du trenger å gjøre er å sende oss kontaktinformasjon om bedriften din, samt kort tekst som omhandler de tjenestene du tilbyr, samt et bilde.
Helse & Skjønnhet

Vi lanserer Caluna Vektklubb!

Vi har gleden av å presentere vår helt egen Vektklubb! Mange av leserne våre spør: «hva kan jeg spise?» Med Vektklubben gjør vi det enkelt! Påstandene er mange om hvilket kosthold som holder kroppen frisk, slank og sunn. Ett er sikkert: overvekt bidrar til livsstilsplager som hjerte- og karsykdommer, diabetes, og i noen tilfeller kreft. Mye forskning knytter også overvekt til autoimmune sykdommer.
Middag

Laksetaco med chipotlemajones

Lag en deilig og smakfull laksetaco til middag! Denne er ganske enkel å lage, er god på smak og inneholder mye av det gode fettet vi trenger å få i oss. Du kan variere krydderet i majonesen for å få forskjellige smaker eller du kan bruke friske urter.