Helsehistorier av folk - til folk

Siste

Gros juleoppskrifter – uten gluten, laktose og rørsukker

Vi deler juleoppskrifter fra kokeboken Gro har skrevet sammen med sammen med sønnen Tim (12). Mat basert på økologisk, glutenfritt, laktosefritt og rørsukkerfritt. Altså maten Tim må ha for å holde seg frisk.

Salaten med alle de gode ingrediensene!

Selv i desember er det godt med salat. Ja, kanskje nettopp nå er denne en godbit mellom julebordene. Den ser sommerlig og frisk ut, men vi lover, den er like god nå som i varmen.

De sa Tim ikke kunne bli frisk fra autisme. Nå har han og mamma laget kokebok.

Vanlig mat. Men uten melk, gluten og rørsukker. Slik mat som hjalp Tim (12) å bli frisk. Mamma Gro Raugland (42) nektet å godta den offisielle holdningen til sønnens sykdom: ”Autisme kan ikke behandles.”

Syk tarm og arrogante leger

Hva var verst: syk tarm - eller arrogante leger? Jorunn er usikker. Og noen ganger truer bitterheten.

Diagnosesystemet i psykiatrien stigmatiserer. Faller det snart nå?

Hva tenker du når Jan-Magne sier at han hørte stemmer i hodet? Ganske sikkert tenker du ”gal”. Kanskje også ”farlig.” Diagnosesystemet stigmatiserer.

Joda. Sukkeravhengighet finnes.

Sukkeravhengig. En brødskive kan være nok til å kastes tilbake i den søte, onde spiral: - Avhengighet er kronisk, skriver avhengighetsterapeut Tone Glestad.

Trenger du hjelp til kostholdsendring? Helseklubben gir deg verktøyene du trenger!

Vår erfaring er at kosthold med mye raffinert sukker, for mye karbohydrater og industrilaget ferdigmat skaper ubalanse i kroppen. Hvor lett er det å gjøre de endringene som skal til?

Calunas Helsefestival 20. og 21. januar!

Hva er helse, om ikke glede? Har vi glemt å feire helsen langs veien av fortjeneste, forskning, mistro og motsetning? La oss feire helsen!

Bjørn: – Lettere å slutte å drikke enn å kutte karbohydrater

Når Bjørn forteller at han har sluttet å drikke, sier folk: ”Så dyktig!” Når han sender potetfatet videre fordi han ikke tåler mye karbohydrater, sier de: ”Ta en potet, da!”

I psykiatri på tvang. Men nå har han stilnet stemmene.

-På få år klarte jeg det psykiatrien ikke har klart på 180: å forstå menneskes psyke. Jeg stilnet stemmene i hodet, forteller Jan-Magne Sørensen (51).

Ingefær kan øke forbrenningen!

- Vi vet at ingefær styrker tarmfloraen, øker forbrenningen og demper søtsuget – bare du spiser den. Lær mer fra lege Berit Nordstrand.

Kontroll på helsen – Nå kan du teste din helse hjemme!

Vi har vi satt sammen ulike undersøkelser og analyser som kan si noe om hvordan det står til med vitaminer og mineraler i kroppen din. Testene er enkle, og gir raske svar. Bruk koden CALUNA20 i nettbutikken til dinhelse.org og få 20% rabatt!

Eirin, Kari og Arnt Jonny har diabetes, hva kan de endre på seks måneder?

Etter år med mye sykdom og medisin, er de tre klare for å endre. Hva kan seks måneder på mindre karbohydrater og mer trening gjøre for Eirin, Kari og Arnt Jonny? De tre har diabetes.

Med Caluna til det hemmelige Kreta!

Bli med til det hemmelige Kreta: den bilfrie perlen Loutro 19.-26. mai. På Kreta forener vi kunnskap, fellesskap, yoga, fotturer. Og den ureiste maten.

Matkjedene svikter. Hvor lenge skal politikerne sitte stille og se på?

Avtalen med matbransjen om mindre sukker virker åpenbart ikke. Coop er versting: for tredje gang på under et år er de førstemann i priskrigen på smågodt.

Smoothie med omega 3 som kickstarter kroppen!

Smoothie er en liten godbit til frokost. I en smoothie kan du dytte masse herlige ingredienser fulle av vitaminer, mineraler og viktig næring. Denne versjonen er veldig god med en herlig smak av sitron og kokos. Den er lett å lage og full av vitaminer og godt fett.